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マルプ代表のブログ おやじの小言「おやつレク ChatGPTより」

AI(人工知能)という言葉を聞いたことがあるかと思います。

その中の代表的なものにChatGPTというものがあります。誰でも使えます。

ChatGPTに以下の質問をしてみました。

「高齢者向け施設のおやつ作りのレクレーションについて教えてください」

すると、以下のような回答が返ってきました。ChatGPT恐るべしです。

特に「利用者の能力に応じた役割を振り分けることが重要です。」の部分に感銘を受けました。

実際に取り組まれる方は参考にしてみてください。

 

(以下はChatCPTの回答です)

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高齢者向け施設でのおやつ作りのレクリエーションは、入居者や利用者にとって楽しみながら手軽に参加できる活動です。この活動は、食事を楽しむだけでなく、手先を動かすことでリハビリや認知機能の維持にもつながります。また、共同作業を通じて他の利用者とのコミュニケーションが深まり、施設内のコミュニティ形成にも貢献します。

おやつ作りレクリエーションの目的

  1. リハビリと運動: 材料を混ぜる、こねる、包むといった手作業が、手指の運動やリハビリになります。
  2. 認知機能の維持: レシピを覚える、手順を追うといった活動が、記憶力や集中力の維持に役立ちます。
  3. 社会的交流: 共同作業を通じて、他の入居者やスタッフとの交流が促進され、孤立感の軽減につながります。
  4. 楽しみと満足感: 自分で作ったおやつを食べることは、達成感や満足感を得ることができ、生活に楽しみをもたらします。

おやつ作りレクリエーションの企画のポイント

  1. 簡単で安全なレシピの選定:
    • 高齢者でも簡単に作れるおやつを選びます。例えば、フルーツを使った簡単なサラダ、ゼリー、ヨーグルトパフェ、焼かずに作れるビスケットやクッキーなどが人気です。
    • 包丁や火を使わないメニュー、または安全性に配慮した調理器具を用いると良いでしょう。
  2. 材料の準備:
    • シンプルで取り扱いやすい材料を使用します。予め材料を切っておく、計量しておくなどして、当日の作業がスムーズに進むよう準備します。
  3. 役割分担とサポート:
    • 利用者の能力に応じた役割を振り分けることが重要です。混ぜる作業が得意な方、飾り付けを楽しむ方など、それぞれの得意分野に合わせて作業を担当してもらいます。
    • スタッフがサポートしながら進行し、安全に配慮します。
  4. 活動の進行と時間配分:
    • 全体の流れをあらかじめ計画し、無理のないペースで進行します。30分から1時間程度のプログラムが適しています。
  5. 交流の促進:
    • おやつを作りながら、参加者同士が自然に会話できるような雰囲気作りを心がけます。過去のおやつの思い出話や好きな食べ物について話し合う時間を設けるのも良いでしょう。
  6. 衛生管理:
    • 調理前後の手洗いや器具の消毒など、衛生管理には十分注意します。感染症予防のため、マスクや手袋の着用を促すことも大切です。

おすすめのおやつ作りレクリエーション例

  • フルーツパフェ作り: カットフルーツ、ヨーグルト、シリアルを順番にカップに入れて層を作るだけの簡単な作業です。彩りが美しく、見た目も楽しめます。
  • ゼリーカップ作り: あらかじめ作っておいたゼリーに、果物やクリームを添えるだけの簡単なデコレーション作業です。参加者が好みのトッピングを選べるようにするとさらに楽しめます。
  • おはぎ作り: 餡子を丸めて、炊いたもち米で包むだけのシンプルなおやつ作り。和菓子は高齢者に人気が高く、作業も無理なく進められます。
  • サンドイッチ作り: パンにジャムやバターを塗り、具材を挟むだけで完成。自分の好みに合わせて具材を選んで楽しめます。

おやつ作りは、参加者に達成感をもたらし、施設内での楽しみを増やす素晴らしいレクリエーション活動です。

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